Remedii populare pentru pierderea în greutate

Utilizarea remedii populare pentru pierderea in greutate este o modalitate eficientă de a pierde in greutate, care a dovedit în mod repetat de mai multe persoane. Singurul dezavantaj al acestei metode este necesitatea de utilizare pe termen lung, infuzii din plante, cu rezultate vizibile nu va veni prea curând. Trebuie să știți că utilizarea de medicamente pe bază de plante pentru pierderea în greutate poate avea un medicament de acțiune și de a avea contraindicații de utilizare. Prin urmare, înainte de aplicarea mijloacelor de medicina populară pentru a elimina excesul de greutate ar trebui să consulte cu un specialist.

Fiecare officinalis planta are anumite proprietăți, de aceea, pentru a reduce greutatea folosesc taxele de plante, complex care acționează asupra organismului și contribuie la pierderea in greutate.

Plante care suprima pofta de mancare, contribuie la umplerea stomacului (se umflă de la aburul) sau formează o peliculă pe mucoasa acestuia pereții. Aici pot fi atribuite unele alge (spirulina), semințe de in, radacina de nalba mare, angelică officinalis.

iarba

Plante, contribuie la eliminarea toxinelor și excesul de lichid din organism. La acestea includ frunze de afin, brusture, coada-calului, urechi de urs, frunze de mesteacăn și așa mai departe, trebuie remarcat faptul că la administrarea de plante, care posedă proprietăți diuretice, ar trebui să bea mai multe lichide pentru a preveni deshidratarea organismului.

De plante, care au efect de stimulare a sistemului digestiv. Cum ar fi taxele pe bază de plante au efect laxativ și contribuie la curatarea intestinelor de toxine și alte substanțe nocive pentru organism, previn apariția constipației, care este un companion constant stau pe o dieta. La astfel de plante medicinale includ coaja de cătină, anason, chimen, fenicul.

Plante, contribuie la producerea de bilă. Astfel de plante duce la normal activitatea vezicii biliare și a ficatului, stimulează procesul de digestie (păpădie, agrișă, Bupleurum, imortelă, porumb popii).

Plante care cresc cheltuielile de calorii de către organism (ghimbir, curcuma, rozmarin). Dar, în acest caz, aplicarea unor astfel de plante duce la creșterea poftei de mâncare. Un minus de aplicare a acestora este de a îmbunătăți poftei de mâncare.

Radacina de papadie si radacina de brusture a restabili procesele metabolice din organism.

Retete populare infuzii de plante pentru pierderea în greutate.

Se toarnă două linguri de amestec pe bază de plante de coada soricelului si hypericum, asumate de 10 g, 500 ml de apă clocotită. Se acoperă cu un capac, înfășurați un prosop și se infuzeze timp de treizeci de minute. Această infuzie ar trebui să fie luate în timpul zilei, împărțind-o în trei-patru doze.

Se amestecă trei părți scoarță de cătină și de coriandru, patru părți de rădăcină de lemn dulce și frunze stâng, pe două părți de plante hillbilly piper, violet tricolore și frunze de strugurii ursului. Ia o lingura de amestec pe bază de plante și pe timp de noapte pentru a face un pahar de apa clocotita. În dimineața de acest infuzia se strecoara si se bea. O astfel de procedură ar trebui să fie făcut de zi cu zi timp de o lună. O astfel de infuzie curăță organismul și ajută la reducerea poftei de mâncare. coriandru

Ia și se amestecă 25 g de muguri de mesteacan, flori de mușețel, sunătoare și imortelă, după care se pisează într-un mojar. Apoi lingura de primit de pulbere se fierbe într-un vas de porțelan de o jumatate de litru de apa clocotita, infuzat timp de cincisprezece minute. Acest tip de infuzie ar trebui să bea dimineața și seara câte 200 ml, cu adaos de o lingurita de miere. Seara, după consumul de astfel de infuzie mânca nimic și nu se bea.

Se amestecă 20 g de rădăcină de cicoare, câte 15 g de scoarță de cătină, fructe de patrunjel, frunze de papadie, porumb, 10 g menta si coada soricelului. Amestecul se taie, se ia o lingura de această materii prime și pe timp de noapte se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Dimineața, se strecoara infuzia. Cu un grad puternic de obezitate acest infuzie ar trebui să bea o jumatate de cana de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă. Durata de administrare este de o jumătate până la două luni.

Luați în proporții egale de flori de soc, musetel, tei culoare, fructe de fenicul, frunze de mentă și se pune într-un vas emailat, apoi se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 parte materie primă la 20 de părți de apă. Pune pe orice baie de apă timp de 15 minute, apoi se strecoara supa și răcit. Ia un astfel de decoct ar trebui să fie de 200 ml de 2-3 ori pe zi. Durata de administrare este de opt-zece săptămâni.

Combina 40 g de sunătoare cu 20 de grame de alge Cystoseira cu barbă, după ce două linguri de amestec se fierbe 500 ml de apă clocotită și se pune în apa de baie. După 15 minute, scoateți supa și se lasă pentru perfuzie de o oră, apoi se strecoara supa și să ia 200 ml de 3-4 ori pe zi.

Combina 50 g planta coada soricelului, cu 25 de grame de Cystoseira cu barbă, 20 g de coaja pațachină și 5 g de fructe de ienupăr. Ia două linguri obținute pe bază de plante de amestec și se fierbe o jumătate de litru de apă clocotită. La 15 minute pentru a pune în apa de baie. După ce infuzia se răcește, tulpina și să ia 200 ml de pahar de 3-4 ori pe zi. Primirea aceasta infuzie ar trebui să fie combinate cu consumul de vinete, vinete de caviar, castraveți, varză, dovlecei, mere.

Ia 10 de grame de stigmate de porumb, se toarna un pahar de apa clocotita, se infuzeze, se strecoara si se bea dimineata pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de masă. Infuzia de stigmate de porumb contribuie la creșterea secreției de bilă, oferă un efect diuretic, elimina edemele. Pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge, se recomandă să bea ulei de porumb 1 lingura de 3 ori pe zi, timp de trei săptămâni.

Căzi pentru a spori efectul de slăbire.

Pentru a obține un rezultat mai eficient în a pierde în greutate în plus, puteți lua băi de plante. bai

Cada de baie din erecta de gâscă pentru pierderea în greutate.

La 10 litri de apă va avea nevoie de 50 — 100 g erecta de gâscă într-o formă uscată. Pentru a pune o găleată de pe foc, cincisprezece minute după fierbere, se ia de pe foc.

Cada de baie din plante de colectare pentru pierderea în greutate.

Se amestecă trei părți de uscat violet tricolore și scoarță de cătină, pe două părți de rădăcină de lemn dulce, rizomi de pir și ierburi hillbilly piper. Ia patru linguri de rezultate amestec pe bază de plante și se toarnă un litru de apa clocotita, a pus pe foc. După 15 minute de fierbere, se ia de pe foc si se strecoara. Pentru a adăuga o astfel de infuzie zilnic, preparate de baie. Cursul de a lua astfel de baie este de 10-15 proceduri.

Mesteacan baie pentru pierderea în greutate.

O astfel de baie are capacitatea lăsate să se topească depozitelor de grasime. În plus, ea restabilește metabolismul apa-sare capilară și îmbunătățește alimentarea cu sânge. Pentru baie se poate folosi atât frunzele, cât și tulpinile tinere și suc. În formă finită frunze de mesteacăn poate fi achiziționat de la farmacie. Dacă vă decideți să-și procure materii prime de sine stătător, este mai bine să facă în această primăvară. Pentru băi nevoie de 600 de grame de materii prime de mesteacan se toarnă trei litri de apă clocotită, a pus pe foc și se aduce la fierbere, după care se filtrează și se adaugă în cada de baie.

Cada de baie cu oregano pentru pierderea în greutate.

Cada de baie cu oregano ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge, și îmbunătățește, de asemenea, procesul de transpirație, de aceea utilizarea ei în mod eficient pentru pierderea în greutate. Pentru prepararea de baie nevoie de 400 de grame de uscate de oregano se toarnă cinci litri de apă, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Apoi se ia de pe foc si se strecoara. Adăuga cu zi de a lua o baie. Eficientă numărul de astfel de bai este de la zece la cincisprezece.

Fals baie pentru pierderea în greutate.

O astfel de baie are un excelent diaforetic acțiune, se afișează de sare și contribuie la arderea grăsimilor. Pentru prepararea de tei, bulion nevoie de 300 de grame de orice parte a tei (scoarță, muguri, semințe, flori uscate, frunze), se toarnă cinci litri de apă, a pus pe foc. După ce supa fierbe, scoateți-l de pe foc, se strecoara si se adauga la o cada de baie. O astfel de baie este mai bine să ia înainte de culcare și nu mai mult de cincisprezece minute. Cursul este de 14 proceduri.

Sărat-soda baie pentru pierderea în greutate.

Pentru a pregăti o astfel de baie este destul de se amestecă 100 de grame de bicarbonat de sodiu și 300 de grame de sare și se adaugă în apă. Face o astfel de baie este mai bine înainte de culcare. Baie de a lua nu mai mult de cincisprezece minute, după care clătiți corpul cu apă caldă și se întindă sub o pătură caldă. Dacă faci o astfel de baie nu inainte de a merge la culcare, în pat ar trebui să fie după baie nu mai puțin de o oră. O astfel de baie este eficient pentru pierderea în greutate, precum și cu respectarea dieta ajută pentru a scoate din organism toxinele si toxinele.

sinapi baie pentru pierderea în greutate.

Pentru a pregăti o astfel de baie ar trebui să se dizolvă 100 grame de muștar uscat intr-un litru de apă, la o temperatură de 36-38 de grade și se adaugă în cada cu apă. O baie ar trebui să ia nu mai mult de zece minute și, de preferință înainte de culcare. Apoi, trebuie să se spală corpul cu apă caldă și se întindă sub o pătură. O oră mai târziu, timp în care va fi activ sta sudoare, este necesar să se curăța organismul și de a merge la culcare. O astfel de baie pentru a face în mod eficient și în boli ale căilor respiratorii superioare și răceală.

Rețete tradiționale pentru pierderea în greutate.

Va ajuta pierde in greutate încântătoare de ananas elixir, pentru gătit, care ar trebui să ia un ananas și taie din el partea de sus. Apoi, pulpa si coaja, carne tocată și se amestecă cu 500 ml de vodca. Acest amestec se pune într-un castron cu un capac și a pus în frigider timp de două săptămâni. Această infuzie ar trebui să fie consumate de trei ori pe zi în timpul meselor. Cel mai important, de kilogramele în plus după dieta nu se restituie.

Eficient pentru pierderea în greutate de zi cu zi de a bea un pahar de apă cu adăugarea a două lingurițe de oțet de cidru de mere. Ia-l ar trebui să fie înainte de masă.

Zilnic, dimineața înainte de masă și seara înainte de culcare timp de o lună, de a bea o jumatate de cana de apă fiartă caldă cu adaos de o lingura de miere. În această dimineață, timp de două ore după administrarea nimic nu este imposibil. După efectuarea unui curs se poate face o pauză de două săptămâni și din nou cursul.

Comună remediu popular pentru pierderea în greutate pe bază de mere și țelină. Pentru prepararea ei ar trebui să fie de trei piese de ras de mere se amestecă cu o parte din radacina de telina, se adauga ceapa frecat hrean și se toarnă iaurt. Poate un pic de sare. Acest fel de mâncare trebuie să mănânce zilnic timp de o săptămână la cină.

Frasin de munte , de asemenea, eficient în lupta împotriva excesului de greutate. Proaspăt Rowan suc sau pulbere din fructe consumate, au capacitatea de a se lega de carbohidrati.

Matase de porumb sunt cunoscute ca popular mijloc de reducere a poftei de mâncare și de a scăpa de excesul de greutate. Decoctul se prepară astfel: 10-15 de grame de porumb stigmate în stare de pudra se toarnă 300 ml de apă clocotită, se pune în apa de baie pentru o jumătate de oră. Apoi supa se strecoara si se bea rece de trei linguri la fiecare trei ore înainte de masă.

Laminaria , de asemenea, ajută la reducerea poftei de mâncare, deoarece umple stomacul și intestinele, ea a fost rapid, hidrateaza organismul. Cu toate acestea, din cauza conținutului ridicat în componența sa de iod, acesta este contraindicat la persoanele cu jad, unele boli endocrine, hemoragic diateza, hipersensibilitate la iod.

Dovleac nu numai foarte gustos de legume, dar, de asemenea, util. Ea contribuie la normalizarea metabolismului și curăță organismul de stabilește de substanțe nocive. Pentru prepararea minune-mijloace de dovleac ar trebui să ia trei kilograme de dovleac, curățați-l de coajă și de semințe și se taie în bucăți. După aceea, se adaugă două taiat portocala si de lamaie cu coaja de lamaie. Se adaugă zahăr după gust și se fierbe în două etape, la foc mic. A fi foarte gustoase fel de mâncare pentru pierderea în greutate.

Renunțarea la sare, și de zi cu zi cabină de duș de contrast (de la cinci până la cincisprezece minute, alternând la fiecare 30 de caldă și apă rece), de asemenea, pot ajuta la pierderea în greutate.

De aburi , de asemenea, poate fi util pentru pierderea în greutate. Dar, înainte de a merge acolo, nu ar trebui să fie consumate alimente grele. Temperatura aerului nu trebuie să depășească 90°C, cu un pic de umiditate. După baie nu ar trebui să fie imediat se toarnă cu apă rece, deoarece se termine procesul de transpirație. În baie puteți bea infuzii de fructe de padure si morsy, decocturi de plante, ceai verde, de la băuturi răcoritoare sau bere mai bine să renunțe. Primul apus în pereche sucursalei trebuie să fie uscat cu capul. Un alt apus în baia de aburi trebuie să facă, în prealabil se unge cu corpul de miere cu sare în proporție de 6:10 și care n-avea în prosopului, sta acolo cinci minute. După aceea, ar trebui să fie aproximativ douăzeci de minute să stea, nu scoate foi, și numai după aceea se spala miere clorhidric amestec. O astfel de folie ar trebui să facă de fiecare dată când vizitați o baie de aburi.

Aplicarea prezentate rețete și sfaturi în combinație cu un stil de viață sănătos vă va ajuta să scape de excesul de greutate, în consecință, pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul.

22.08.2018